MÉDICOS DIZEM COMO CAMINHADAS PODEM MUDAR O NOSSO CÉREBRO
“A paz da natureza fluirá em você como a luz solar flui nas árvores. Os ventos soprarão seu próprio frescor sobre você, e as tempestades sua energia, enquanto preocupações cairão como folhas de outono”, escreveu John Muir em nossos Parques Nacionais. Claramente, John Muir compreendeu o valor intrínseco de passar o tempo junto à natureza. […]