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QUAL A MOCHILA IDEAL PARA O CAMINHO DE SANTIAGO?

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homem de costas e de mochila, fotografando o Caminho de Santiago

Saber qual a mochila ideal para o Caminho de Santiago é mais que uma curiosidade de todo futuro peregrino, é uma necessidade!

A escolha atenta da mochila, bem como sua organização, distribuição da carga e ajuste são fundamentais para a manutenção do equilíbrio corporal, melhora da capacidade de deslocamento e minimização do cansaço para todos que empreendem uma peregrinação a pé.

Fazer o Caminho de Santiago pode ser uma das coisas mais difíceis e também mais incríveis que você fará na vida, portanto prepare-se o melhor que puder tanto física, como mental e até mesmo materialmente.

Com “preparo material” não quero dizer que você precisa ou deve ter muito dinheiro ou os equipamentos mais caros, mas que deve ser criterioso quanto à qualidade e investir naqueles itens que merecem um maior orçamento para que possa usufruir melhor dessa jornada, afinal, independente do meio ou propósito que cada um dá para o Caminho de Santiago, sempre será o seu corpo que te levará até o fim.

Caso você vá percorrer uma das Rotas Jacobinas caminhando, a mochila é, sem dúvida, um destes itens fundamentais para uma peregrinação saudável, confortável e segura, e que merecem um investimento e uma atenção especial, assim como as botas e as meias.

 

concha QUAL O MELHOR CALÇADO PARA O CAMINHO DE SANTIAGO?

concha QUAL A MELHOR MEIA PARA O CAMINHO DE SANTIAGO?

 

Na hora da escolha da sua mochila, observe com atenção algumas características importantes. São elas:

várias mochilas cargueiras coloridas embilhadas 

Material

- Resistência: para aguentar o transporte de toda sua carga.

- Impermeabilidade: para proteção de seu conteúdo em dias de chuva é importante que a mochila tenha costura dupla e seja resistente à água ou que possua uma capa que a proteja. Para dar uma camada extra de impermeabilização à sua mochila, a dica é usar sprays específicos encontrados em casas de pesca e camping ou tapeçaria.

- Leveza: para que a própria mochila não seja uma carga excessiva, ela deve ser confeccionada com material leve.

indicação das várias partes de uma mochila cinza cargueira de frente e de costas

Capacidade de Carga X Peso

- Litragem: buscando um equilíbrio entre o tamanho e o peso de uma mochila – necessária para acomodar tudo que é indispensável a um peregrino do Caminho de Santiago – e o esforço que será exigido dele para carregá-la por quilômetros, durante vários dias seguidos, é recomendado focar sua busca naquelas com capacidade de carga entre 30 e 50 litros.

Geralmente, o ideal para as mulheres fica por volta de 30 a 35 litros e para os homens entre 40 e 50 litros, dependendo – especialmente – do tamanho e do seu grau de apego ou necessidade do usuário e da época do ano em que será feita a peregrinação, uma vez que os meses mais frios exigem roupas mais volumosas.

- Peso: o recomendado é que o peso total da mochila, carregada, não ultrapasse 10% do seu peso corporal. Ou seja, se você pesa 70 kg, sua mochila carregada deverá pesar no máximo 7 kg. Isso vai evitar dores nas costas, articulações e até bolhas.

CAPACIDADE DE CARGA - LITROS CARGA DE CONFORTO - QUILOS
15 a 25 l até 6 kg
30 a 45 l 7 a 10 kg
50 a 65 l 11 a 14 kg

Obs.: Normalmente a carga máxima de uma mochila é 50% maior que a carga de conforto.

Exemplo: uma mochila de 25 litros pode carregar até 9 quilos, mas será mais confortável se estiver pesando 6 quilos.

 

mulher de costas em meia à natureza com boné, mochila e cajado

Conforto

- Costado: além de macia e acolchoada para proteger as costas de objetos pontiagudos, a parte de traz da mochila deve ser anatômica, de modo a melhorar a comodidade da área onde incidirá a maior parte do seu peso e minimizar o contato com o corpo, permitindo a circulação do ar entre a mochila e as costas.

Algumas marcas possuem modelos femininos e masculinos, outras contam com diferentes tamanhos. De qualquer modo a ideia é oferecer opções mais adequadas à anatomia e ao tamanho do usuário.

- Alças: devem ser largas e acolchoadas para proteger os ombros e possuir fitas de ajuste. As fitas de ajuste do ombro regulam as alças da mochila a fim de reduzir o apoio indireto delas sobre o pescoço. As fitas peitorais mantêm as alças no lugar correto, melhorando a estabilidade geral da mochila. Para as mulheres é importante que estas fitas possam ser movimentadas, liberando a área dos seios.

- Descanso de dedos: servem para pendurar os polegares, o que evita o inchaço das mãos e promove o relaxamento dos braços.

- Barrigueira: deve ser acolchoada, anatômica e ajustável. Sua finalidade é – além de dar mais estabilidade à mochila durante a caminhada – repartir a carga entre as partes mais fortes do corpo, reduzindo a pressão exercida pelo peso da mochila sobre os quadris.

- Fitas de compressão: são usadas para compactar a mochila, reduzindo seu volume, quando ela não está completamente cheia, o que evita a oscilação da carga, da mochila e desequilíbrio do usuário.

- Alça de transporte: facilita o transporte da mochila, sem a necessidade de colocá-la nas costas.

mochila cargueira verde musgo com colchonete enrolado e concha com a cruz de santiago

Compartimentos & Acessos

Um modelo bem dividido torna a organização e acesso à mochila mais prático e ágil.

- Bolso da tampa: permite fácil acesso a pequenos acessórios utilizados com frequência. Alguns modelos ainda oferecem a opção de regulagem da altura da tampa da mochila, o que representa mais uma possibilidade de adaptá-la a distintas cargas.

- Bolsos laterais: permite fácil acesso a pequenos acessórios utilizados com frequência.

- Bolsos na barrigueira: permite acesso a pequenos objetos, sem ter que tirar a mochila dos ombros.

- Aberturas: aberturas laterais, com zíper, permitem acesso ao interior da mochila sem desorganizá-la.

- Fechamento: certifique-se de que cada compartimento da sua mochila pode ser fechado com fita hellerman ou cadeado. Isso aumentará a proteção dos seus pertences quando você deixar sua mochila no albergue ou em um guarda-volumes.

- Porta-bastões: para guardar seus bastões de caminhada e deixar suas mãos livres, quando não estiver utilizando-os.

 

grupo de peregrinos de costas, de mochilas, em frente a Catedral de Santiago de Compostela

Saiba que caso você opte por não carregar sua mochila, é possível despachá-la entre uma hospedagem e outra. Este serviço pode ser contratado nos locais de pernoite ou nos Correos.

Por fim, é preciso ter claro que – assim como qualquer outro item – não existe um modelo perfeito para todo mundo, afinal, somos seres diversos, com limitações, pontos fortes e francos distintos e, muitas vezes, prioridades até mesmo opostas.

Considere as características analisadas acima, elenque suas prioridades e experimente diferentes mochilas... Ao experimentar, regule-as corretamente e, se possível, coloque peso dentro delas para tornar a experiência mais real.

Em 2014, quando fiz meu primeiro Caminho a mochila escolhida, que atendia melhor minhas prioridades foi uma Curtlo Highlander 35+5 LF (versão feminina), muito semelhante a esta Curtlo Ultralight 35 + 5 fixada abaixo. Eu amei!

A mochila ideal para você, só você pode descobrir qual é... E então, qual será sua mochila?

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